歯周病

夏の歯周病対策(その2)

暑いときはついつい水分を採り過ぎます。
かといって、水分が少ないと熱中症にもなり易いですね。
口腔乾燥症も怖いです。
そこで、夏の歯周病対策として、そんなことを考えたらよいでしょうか。

それに効果的な水分の採り方につきます。
ついつい甘いジュースなどを採り過ぎてしまいます。
ここは、お茶がよいでしょう。
お茶にも種類がたくさんあります。
煎茶、抹茶、焙じ茶、ウーロン茶、紅茶。
そのどれもが健康に著しい効果をもたらします。

そこで、沢山の種類のお茶を楽しんでは如何でしょうか。
暑い夏を、各種のお茶を効果的に採って乗り切りましょう。
17Jul31